本文通报了我国多个省份疫情风险地区升级情况，包括黑龙江省、吉林省、辽宁省和北京市等，并提出了民众需注意的防控措施，如做好个人防护、关注疫情动态、配合社区防控等。呼吁大家共同努力，共克时艰，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。

本文目录导读：

1. 最新疫情风险地区通报
2. 民众需注意的防控措施

最新疫情风险地区通报：多省升级防控措施，民众需提高警惕

我国多地疫情形势严峻，为确保人民群众的生命安全和身体健康，国家卫生健康委员会连续发布最新疫情风险地区通报，以下是对最新通报的详细解读，以及民众需注意的防控措施。

最新疫情风险地区通报

1、黑龙江省

自7月23日起，黑龙江省牡丹江市东安区、爱民区、西安区、宁安市、海林市、穆棱市、林口县、鸡东县、鸡西市鸡冠区、鸡西市恒山区、鸡西市城子河区、鸡西市梨树区、鸡西市滴道区、鸡西市麻山区、鸡西市密山市、鸡西市虎林市、鸡西市鸡东县等16个地区调整为中风险地区。

2、吉林省

自7月23日起，吉林省长春市朝阳区、二道区、南关区、绿园区、宽城区、九台区、榆树市、德惠市、农安县、双阳区、伊通满族自治县等12个地区调整为中风险地区。

3、辽宁省

自7月23日起，辽宁省沈阳市和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、于洪区、沈北新区、辽中区、康平县、法库县等12个地区调整为中风险地区。

4、北京市

自7月23日起，北京市丰台区、大兴区、朝阳区、海淀区、西城区、东城区、石景山区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、怀柔区、平谷区、延庆区等15个地区调整为中风险地区。

民众需注意的防控措施

1、严格做好个人防护，外出佩戴口罩，勤洗手，保持社交距离，减少不必要的外出。

2、关注疫情动态，密切关注官方发布的疫情信息，及时了解疫情风险地区变化。

3、如有发热、咳嗽等症状，请及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史。

4、居住地周边有中高风险地区的，应主动进行核酸检测，并按照要求进行隔离观察。

5、配合做好社区防控工作，主动参与社区疫情防控，积极配合做好排查、登记、隔离等工作。

6、减少聚集性活动，避免参加人员密集的场所，减少不必要的聚会、聚餐等活动。

7、加强体育锻炼，提高自身免疫力，保持良好的作息，保证充足的睡眠，增强体质。

8、遵守交通规则，确保出行安全，乘坐公共交通工具时，注意保持安全距离，避免与他人接触。

当前疫情形势依然严峻，广大民众需提高警惕，共同努力，坚决打赢疫情防控阻击战，让我们携手共进，共克时艰，为打赢疫情防控阻击战贡献力量。

面对最新疫情风险地区通报，我们既要保持冷静，又要高度重视，只有每个人都做好个人防护，才能共同筑牢疫情防控的坚固防线，让我们携手共进，共克时艰，为早日战胜疫情，恢复正常生活而努力！